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Search Inside Yourself verfolgt einen evidenzbasierten Ansatz, der Neurowissenschaften, Aufmerksamkeitstraining und emotionale Intelligenz kombiniert. Das Programm bietet praktische Werkzeuge, die sofort im Leben oder bei der Arbeit angewendet werden können. Wir beginnen mit einem Fundament der Achtsamkeit und bauen die Kernbereiche der emotionalen Intelligenz darauf auf, die zu einer herausragenden Führung führen.
SIY beginnt mit einer hochgradig interaktiven Live-Schulung (online oder persönlich), gefolgt von einer vierwöchigen Online-Phase. Es ist hochgradig interaktiv und beinhaltet Erfahrungsübungen, Zweiergruppen, Gruppengespräche, Aufmerksamkeitsübungen und Schreibaktivitäten.
live-schulung
(12-16 Stunden)
Live online oder persönlich.
virtuelle übungen
(28 Tage)
Wöchentliche Übungen und Ressourcen werden per E-Mail zugestellt.
abschluss-webinar
(1 Stunde)
Nehmen Sie erneut Kontakt zu den Absolventen von Search Inside Yourself auf, um das Programm Revue passieren zu lassen und einen Plan für weitere Schritte zu erstellen.
Alexandra ist auch Achtsamkeitslehrerin und Mentalcoach mit über einem Jahrzehnt internationaler Führungserfahrung. Mit ihrer Expertise in Kommunikation, emotionaler Intelligenz und Unternehmensführung unterstützt sie Einzelpersonen und Teams dabei, in komplexen und schnelllebigen Umfeldern erfolgreich zu sein.
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Mit Leidenschaft verbindet Alexandra wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Ansätzen und bietet transformative Programme an, die Fokus, Resilienz und authentische Führung stärken. Ihr Ansatz integriert Achtsamkeit und emotionale Intelligenz, um den Teilnehmenden zu helfen, ihr volles Potenzial – beruflich wie privat – zu entfalten.
Alexandra unterstützt Individuen dabei, einen empathischeren Führungsstil zu entwickeln, der Authentizität, Zusammenarbeit und Intuition betont. Sie ist überzeugt, dass diese Qualitäten entscheidend sind, um kulturellen und organisatorischen Wandel zu fördern und nachhaltigen Erfolg zu schaffen.
Mit grossem Engagement für nachhaltiges Wachstum und Wohlbefinden begleitet Alexandra Führungskräfte auf ihrem Weg zu mehr Selbstbewusstsein, besserer Leistung und langfristigem Erfolg.
Yves, ehemaliger Personalleiter in einem grossen Weltkonzerns, ist der Gründer von The Mindfulness Company mit dem Ziel, Führungskräften die Vorteile von Achtsamkeit und emotionaler Intelligenz an den Arbeitsplatz und in die Welt zu bringen. Der Schwerpunkt der Mindfulness Company liegt auf der Entwicklung achtsamer Führungskräfte, dem Führungscoaching und der Personalberatung.
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Search Inside Yourself wurde als „lebensverändernd“ beschrieben. Es ermöglicht tiefe Transformationen durch zugängliche und praktische Inhalte. Die Werkzeuge, Praktiken, Ressourcen und Übungen, die Sie im Programm Search Inside Yourself erlernen, werden Ihnen helfen:
Nach der Durchführung des Programms an über 100,000 Menschen weltweit sind wir stolz darauf, dass 93% der befragten Teilnehmenden unser Programm weiterempfehlen würden.
„Achtsamkeit ist unser Zeitgeist und SIY bietet eine solide Einführung für Führungskräfte, die diese Praktiken in Ihr Leben einbauen möchten. Ich komme aus dem Bereich des Führungskräftetrainings und empfehle, sich die Zeit zu nehmen, um von dieser einmaligen Möglichkeit zu profitieren, Teil einer wunderbaren, vielfältigen Gemeinschaft zu werden.“
Shivangi Walke (Coach und Gründerin von ‚Leading is Learning’)
„Dieser Kurs ist besonders wichtig für Menschen, die in einem stressigen Umfeld arbeiten. Achtsamkeit zu entwickeln macht uns nicht schwächer, sondern in Wirklichkeit viel stärker, und mit dieser Stärke kommt die Fähigkeit, den Fokus zu schärfen, die Kommunikationsfähigkeit zu verbessern und widerstandsfähiger gegenüber Stress zu werden.“
David O’Connor (Consultant und Coach)
„Der Hauptgrund für Meditation in der Wirtschaft ist, dass Sie als Führungskraft viel effektiver sind, bessere Entscheidungen treffen und mit anderen besser zusammenarbeiten, wenn Sie im Job wirklich präsent sind.“
Bill George (Direktor der Harvard Business School)
„Es hat mich sehr beeindruckt, wie wir mit einfachen Methoden gelernt haben, unsere emotionale Intelligenz durch bewusste Wahrnehmung zu trainieren. Das hat mir ganz neue Perspektiven eröffnet. Mich hat noch nie zuvor ein Seminar so bewegt. Danke, dass ich teilnehmen durfte.“
Dieter Hauser (Vertragsmanager, Axpo Group)
Transformationen von Unternehmen sind von Natur aus störend und verursachen bei den Mitarbeitern oft Stress, Unsicherheit und Widerstand. Unternehmen, die sich ausschließlich auf die kognitiven und logischen Aspekte des Veränderungsmanagements konzentrieren, verfehlen das Ziel. EI hilft Führungskräften, emotionale Herausforderungen zu erkennen und zu bewältigen, ein positives Arbeitsumfeld zu fördern und die Wahrscheinlichkeit eines erfolgreichen Wandels zu erhöhen.
Teamarbeit war schon immer ein Eckpfeiler des Geschäftserfolgs, aber in der heutigen projektbasierten Arbeitsumgebung ist sie wichtiger denn je. Während Unternehmen weiterhin darum ringen, den richtigen Ansatz für Remote-, Präsenz- oder hybride Arbeitsmodelle zu finden, steht ein zentrales Anliegen im Mittelpunkt: die Zusammenarbeit im Team. Die emotionale Intelligenz ist für eine effektive Zusammenarbeit im Team unerlässlich. Emotional intelligente Teams kommunizieren besser, lösen Konflikte freundschaftlich und bauen Vertrauen auf, was zu höherer Produktivität und Innovation führt.
Künstliche Intelligenz (KI) verändert die Industrie in rasantem Tempo und übernimmt Aufgaben, für die früher der Mensch zuständig war. Bis 2030 wird erwartet, dass KI Aufgaben übernehmen wird, die derzeit 30% der Arbeitsstunden in der US-Wirtschaft ausmachen. Dieser Wandel bringt zwar neue Chancen mit sich, unterstreicht aber auch die Bedeutung einzigartiger menschlicher Fähigkeiten, wie Einfühlungsvermögen, Beziehungsaufbau und emotionale Intelligenz.
EI ist entscheidend für eine effektive Führung. Mit EI ausgestattete Führungskräfte können besser mit ihren Teams in Kontakt treten, ihre Anliegen verstehen und mit Einfühlungsvermögen führen. Dies schafft Vertrauen, fördert ein positives Arbeitsumfeld und steigert die Effektivität der Organisation. Unternehmen investieren in EI-Schulungen, um Leader zu entwickeln, die komplexe Herausforderungen meistern und ihre Teams inspirieren können.
Zum ersten Mal in der Geschichte arbeiten fünf verschiedene Generationen Seite an Seite am Arbeitsplatz. Diese Generationenvielfalt bringt einzigartige Perspektiven mit sich, stellt aber auch Herausforderungen an die Kommunikation und Zusammenarbeit. EI hilft, die Unterschiede zwischen den Generationen zu überbrücken, indem sie Verständnis, Einfühlungsvermögen und effektive Kommunikation fördert. Sie schafft ein integratives Arbeitsumfeld, in dem verschiedene Generationen erfolgreich zusammenarbeiten können.
Bitte zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren, wenn Sie Hilfe brauchen oder Fragen zum SIY Programm haben. Wir sind jederzeit gerne für Sie da!
Wir haben einen Musterbrief verfasst, um Ihren Chef von einer Teilnahme am SIY-Programm zu überzeugen. Vielleicht finden Sie auf unserer Presseseite noch einen passenden Artikel zur Illustration.