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Search Inside Yourself verfolgt einen evidenzbasierten Ansatz, der Neurowissenschaften, Aufmerksamkeitstraining und emotionale Intelligenz kombiniert. Das Programm bietet praktische Werkzeuge, die im Leben oder bei der Arbeit sofort angewendet werden können. Wir beginnen mit einem Fundament der Achtsamkeit und bauen die Kernbereiche der emotionalen Intelligenz, die zu einer herausragenden Führung führen, darauf auf.
SIY beginnt mit einer interaktiven Live-Schulung (online oder persönlich), gefolgt von einer vierwöchigen Online-Phase. Es ist hochgradig interaktiv und beinhaltet Erfahrungsübungen, Zweiergruppen, Gruppengespräche, Aufmerksamkeitsübungen und Schreibaktivitäten.
Live-Training
(12-16 Stunden)
Online oder persönlich.
Virtuelle Übungen
(28 Tage)
Wöchentliche Übungen und Ressourcen werden per E-Mail zugestellt.
Abschluss-Webinar
(1 Stunde)
Nimm erneut Kontakt zu den anderen Absolventen von Search Inside Yourself auf, um das Programm Revue passieren zu lassen und einen Plan für weitere Schritte zu erstellen.
Search Inside Yourself wurde als „lebensverändernd“ beschrieben. Es ermöglicht tiefe Transformationen durch zugängliche und praktische Inhalte. Die Werkzeuge, Praktiken, Ressourcen und Übungen, die du im Programm Search Inside Yourself lernst, werden dir helfen:
„Achtsamkeit ist unser Zeitgeist und SIY bietet eine solide Einführung für Führungskräfte, die diese Praktiken in Ihr Leben einbauen möchten. Ich komme aus dem Bereich des Führungskräftetrainings und empfehle, sich die Zeit zu nehmen, um von dieser einmaligen Möglichkeit zu profitieren, Teil einer wunderbaren, vielfältigen Gemeinschaft zu werden.“
Shivangi Walke (Coach und Gründerin von ‚Leading is Learning’)
„Dieser Kurs ist besonders wichtig für Menschen, die in einem stressigen Umfeld arbeiten. Achtsamkeit zu entwickeln macht uns nicht schwächer, sondern in Wirklichkeit viel stärker, und mit dieser Stärke kommt die Fähigkeit, den Fokus zu schärfen, die Kommunikationsfähigkeit zu verbessern und widerstandsfähiger gegenüber Stress zu werden.“
David O’Connor (Consultant und Coach)
„Der Hauptgrund für Meditation in der Wirtschaft ist, dass Sie als Führungskraft viel effektiver sind, bessere Entscheidungen treffen und mit anderen besser zusammenarbeiten, wenn Sie im Job wirklich präsent sind.“
Bill George (Direktor der Harvard Business School)
„Es hat mich sehr beeindruckt, wie wir mit einfachen Methoden gelernt haben, unsere emotionale Intelligenz durch bewusste Wahrnehmung zu trainieren. Das hat mir ganz neue Perspektiven eröffnet. Mich hat noch nie zuvor ein Seminar so bewegt. Danke, dass ich teilnehmen durfte.“
Dieter Hauser (Vertragsmanager, Axpo Group)
Bitte zögere nicht, uns zu kontaktieren, wenn du Hilfe brauchst oder Fragen zum SIY Programm hast. Wir sind jederzeit gerne für dich da!